真心覺得玉膳坊月子餐其實真的很好吃ㄝ

之前常常聽別人的經驗分享，說吃月子餐真的是一種折磨，

 

食物除了變化性不大，味道也很清淡>/////<

但是實際上我自己吃過之後，發現那是她們沒選到好吃的廠家才對（笑）

這回我從月子中心回到家裡面，因為整個月子期間都再跟＂餵母奶＂這件事情奮鬥，

在月子中心裡面真的一直埋首擠奶這件事情，導至於都無法好好休息，

所以快要回家的時候，愛媽說建議我再多坐一個月的月子。。。

想了想也是有道理，回家之後除了要照顧寶寶之外，也要陸續開始工作了，

感覺上一定會比在月子中心還要忙碌且無法休息，再加上還要繼續餵母奶，

所以吃的食物也不可以太馬虎（我家寶寶的腸胃很敏感，有一回多吃了一點櫻桃。。。那天寶寶就拉了１０多次肚子）

如果還要自己張羅吃的東西，那真的應該會忙到天翻地覆更不用睡覺了吧

於是趁空上網搜尋了一下月子餐，剛好看到孕媽咪隋棠推薦的玉膳坊月子餐，是「三餐現煮 熱送」

每餐都用「無毒陶瓷碗盛裝」送到家（ＹＡ！！那可以不用洗碗～～撒花）））））

而且因為要餵母奶，媽媽吃什麼，寶寶就吃到什麼，所以我特別選擇不使用ＰＰ碗的廠商，避免有塑化劑毒素的問題。

離我家也很近（因為我家是住在半山區，我搜了一下市面上的月子餐到我家都是一日一送)

所以衝著這幾點原因，沒有多想就直接選了玉膳坊的月子餐啦

 

 

 

回家後的隔天，月子餐就很準時的送到我家門口啦！

我很喜歡玉膳坊的貼心的服務，可以跟送餐人員說明你的喜好，

可以請他們送餐到達之後，按一下電鈴就先行離開。。。

 

不會打擾到家人～～而且有時後剛起床也不想素臉見人（笑））））

 

 

餐點方面，玉膳坊會先詢問你的體質狀況，有特殊體質或特殊的食材不能吃的或不敢吃的都能幫你做調整，

例如妊娠糖尿、甲狀腺亢進、子宮肌瘤…等(除非是小東西，像是胡蘿蔔、青椒…可能就請自行處理)

而我覺得最貼心的是每餐除了有菜單之外，連熱量都很清楚的標是在小卡片上，

讓你可以知道今天吃了多少卡路里，對於產後要開始回復身材的媽咪們來說，

這點真的太貼心＆實用了！！！

 

 

而「雙主菜設計」讓菜色更加澎湃又豐富，

產婦經過了耗盡棄力的生產過程，真的需要均衡又營養的食物來好好滋養身體！

不同於一般的傳統觀念，傳統的月子餐往往口味油膩，高油脂、高熱量、高膽固醇，

很多媽媽坐完月子後常常膽固醇超標這種的我也吃不下＠＠＂

在現代人的營養問題是不均的飲食習慣，而非營養不足的情況下，產後的媽媽應該趁這個機會，

調養氣血、補充高優質蛋白質，少油少鹽， 均衡的攝取六大營養成分，才是正確的產後調理方向呀

我很喜歡玉膳坊的湯品，沒有人工調味～～完全是大鍋湯熬煮出來的鮮美口感！

 

 

 

月子餐點是由專業營養師與中醫顧問共同規畫，

廚師們都有國家專業證照和營養師與中西醫師顧問所組成，

 

所以料理兼具傳統調理與現代醫學營養觀點之外，美味也都顧及到了喔

 

就先從早餐開始跟大家分享吧）））））

通常早餐都是走比較清爽好消化的路線，

有粥品或者麵線粿條等當主食，配上蔬菜和肉類～～

兼顧美味和均衡營養的早餐就是這款囉

常常半夜餵奶肚子很餓，但是一早又不想吃太複雜的食物，

這樣吃剛剛好，吃飽再去睡一下回籠覺最幸福（不過這是我的理想啦>/////<)

因為在家工作的關係，目前的時間都被切成片段式的，

所以只能趁寶寶睡著之後，處理吃飯工作和做家事。。。。

還好愛媽這個月上來支援我，不然可能連吃飯都沒有時間了，

真的好險有月子餐

 

午餐的部份會多了甜湯唷

我最喜歡吃的中式甜品這邊通通有，

每天中午我都好期待這天的甜湯呀～～

而主食米飯也是每天都有變化，讓原本不是很愛吃飯的我都食指大動））））

不過這份量真的有點多，我和愛媽一起吃剛剛好（哈哈哈））））

晚餐的部份則是會有超好喝的養氣茶喔））））

好喝到胖虎先生都問我可不可以單點養氣茶（笑）））

 

三餐附上的茶品都不一樣，早餐有發奶茶＋止渴茶，

午餐則是杜仲茶，每天光喝這些湯品就感覺超養生啦

愛愛小提醒：

 

而且菜色變化真的很豐富，

讓我真的滿驚訝月子餐可以這麼多樣化ㄝ！！

口味也很棒，都是吃食物的原味為主，調味種類變化也很多～～

除了中式口味的料理，也有帶點西式口味的料理喔（例如：法式鮭魚、藍帶里肌卷、日式蒸魚）

像我自己平常吃的也都是走少油少鹽的路線，

雖然我喜歡吃辣的，但是對於重鹹的口味反而比較不習慣，

再加上這懷孕１０個月的口味調整，沒想到剛出月子中心那天，

吃了一般的燒臘便當居然舌頭有倍＂麻＂到的感覺呢＠＠＂

看來已經習慣走養生路線的口味了（笑）））

附上我這周吃的不同菜色給大家參考囉～～

 從主餐到配菜，都可以感受到廚師的用心ㄝ！

一天可以吃到超過５－７種以上不同的蔬菜（大拇指））））

我也很愛玉膳坊處理的魚肉類料理，

魚的品質很好又新鮮，沒有我害怕土味和腥味

 

 

吃了一星期下來，幾乎都沒有重複的菜色唷）））　

真的滿用心的，難怪是擁有高規格HACCP、ISO 22000雙認證中央廚房！

不得不大力讚一下^0^

 

享受美味的月子餐，讓做月子真的不必吃得太委屈呀））））

 

三餐熱送來的餐點，真是讓人有滿滿的幸福感（笑）

保溫袋的效果真的不賴，原來裡面還有一包熱呼呼的熱水袋可以保持食物的溫度，

吃起來真的像是從自家廚房端上來的感覺呢

而且吃飽不用洗碗和整理垃圾真的要給１００個讚～～

 

再加上使用瓷碗不會造成大量的垃圾，也算是為環境保護盡了一份心力呀

 

 

單拍餐點真的看不出份量十足，這張照片可以看到。。。

每碗菜真的都裝滿滿，再添一碗飯就足夠我和愛媽一起吃飽飽

 

吃飽飽之後，就可以也讓寶寶吃飽飽啦（笑）

 

很慶幸自己訂了月子餐，

新手媽媽回家真的是一團亂，光是要照顧寶寶的需求就已經讓我快要沒力啦（笑）

如果還要自己打理吃的，那我真的不知道該怎麼度過這磨合期呀！！！！！！

真的不知道當初愛媽一個人照顧我們３個小蘿蔔頭的日子是怎樣熬過來的？！

只能說當了媽媽之後，才知道媽媽的辛苦，等寶寶大一點可以搭飛機，

再帶愛媽好好出國度度假，以表示我對媽咪的感恩之心啦哈哈

打完，收工。。。。我要吃飯去囉～～下回見啦

玉膳坊官網