美味不發胖的皮蛋豆腐♥愛媽上菜♥涼拌小菜系列
呵呵~~愛媽為了這篇文章,殺了好多顆皮蛋喔
因為皮蛋怎麼拍剖面圖都拍不美(笑)))
以前其實沒很愛吃皮蛋,總覺得皮蛋有股”怪味”,但是自從吃過鏞記的酸薑皮蛋,
才知道原來這世界上有美味又沒怪味的皮蛋,進而開始愛上台式的皮蛋豆腐^0^
(沒怪味的皮蛋,愛愛記得像凱福登…等生鮮超市都有販售喔)
有時候晚上肚子餓,想吃點東西又不要變胖的話,
就拿冰箱裡面現有的簡易材料,DIY料理立刻搞定這道菜喔
連我都會….可見有多簡單啦
涼拌小菜–皮蛋豆腐
準備材料:盒裝嫩豆腐1塊、皮蛋1顆、蔥1棵、柴魚片1把、
醬油膏(或素蠔油)1匙、日式醬油1匙。
作 法:
1、將豆腐打開放置於盤中,皮蛋去殼用手掰成2半放在豆腐旁邊,將
蔥洗淨切碎放在豆腐上。
2、將油膏和日式醬油淋在豆腐上,最後再灑上柴魚片,上桌囉!!
【愛媽小叮嚀】
1、這是一道和涼拌小黃瓜一樣是小吃店裡幾乎人人都會來一盤的國民
小菜。材料簡單方便,自己動手做只要花20元就可以吃到營養豐富
又經濟衛生的美食。
2、皮蛋買回來放在陰涼的地方(可以長期的保存),不要放冰箱長期冷
藏,皮蛋會喪失水分變硬失去Q彈的口感(在吃前1、2個小時放在
冰箱冰一下就好)。
3、詹姆士說這道菜太簡單了他也會做,愛媽上這道菜有偷懶的嫌疑,
但是愛愛認為從簡單容易上手的菜做起,成功率100%才能建立信
心啊!!
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