女人的美麗要從吃開始保養

大家還記得愛愛我在第三本書＂透亮白，我是保養偏執狂＂裡面，

跟大家分享的保養方法裡面，有關＂吃進去的食物＂這點非常注意嘛（笑）））

也許年輕的時候亂吃東西，感覺不到身體的負擔，

今天吃了超大炸雞排＋熱量滿滿的珍奶，明天冒出小痘子而發誓以後不再吃。。。然後後天好了就忘記了＠＠＂哈哈哈

誰都有過這青春年華啦，但是這對於美容保養方面來說，真的是很ＮＧ的飲食方法喔！

所謂的保養，不是僅只擦擦精華液，抹抹乳液這樣子的表面功夫而已！

保養是一門我們從小到大必修的人生課程～～不僅只是外在保養，

還要結合內在身體和心靈的保養才是最完整的一套方式

也可以說保養是一種生活態度））））

擁有健康的身體才會有美麗的肌膚，這是老生常談，卻也是鐵一般的事實～～

愛愛我也遇到很多朋友，

願意斥資大手筆買下頂級保養品或高階醫美療程來寵愛自己，

但是對於飲食和作息，卻完全和健康美麗的原則背道而馳！

為了減肥。。。每天只喝黑咖啡+吃蔬菜沙拉瘦身，

不補充優質蛋白質和澱粉，讓你就算瘦到皮包骨也不會漂亮，只更顯蒼老和憔悴！！

沒事晚上不睡覺卻要濃妝豔抹到夜店狂歡到天亮～～

（回家還不卸妝直接睡覺，反正明天還要出去玩啦！這樣子起床補個妝剛好赴約@@”）

這種不健康的生活態度,就算擦上仙丹妙藥還是沒法子救啦

所以說。。。規律的生活和正常的飲食習慣是很重要的，

而我也會選擇一些能夠幫身體加分的好食物，適時補充均衡且完善的營養！

才能讓身體由內而外的健康，進而皮膚也可以更加光澤又有彈性喔

 
而吃燕窩是很多貴婦級美女的保養方法，也是很傳統的食補喔！

以前常看到紙報導，那位女星早上起床除了喝杯水之外，

馬上還要吃一湯匙的燕窩來保養。。。當時只覺得好羨慕喔（笑）））

因為印象中燕窩並不便宜，可以每天吃真的好幸福喔！！

而且一般市面上賣的罐裝燕窩，感覺上新鮮度不是很足夠（雖然很方便）

且真正燕窩的份量並不多，大部分的重量都在於湯湯水水之中，算一算這樣也不划算～～

後來也嘗試過直接跟中醫診所購買燕窩（調理好的）價錢貴了點，

一天份大概１０００元台幣（還是只有貴婦吃得起，愛愛我只買了一星期份就花了７０００元）不過吃起來品質比罐裝好了很多

但是自從接觸到禧元堂「現燉燕窩」後，才知道原來吃燕窩還有這麼方便（黑貓低溫宅配到府），

且又新鮮天然的現燉即食燕窩喔

禧元堂創立於2000年，而母公司已有30年珍貴中藥材批發經營歷史，

是韓國【韓蔘印】高麗蔘、西班牙Verdú Cantó番紅花在台灣的總代理

算是一間老字號的燕窩專門店喔！收到黑貓先生寄來的包裹，

真的迫不及待立馬打開，包裝真的很用心且保護的非常好喔！！

一打開產品，還有一張專屬的生產製造＆個人紀錄卡片喔

很貼心又專業的食用小提醒都在卡上！！

而所謂的「現燉即食燕窩」是最新鮮的貼心服務，只要確認訂購單後，當天浸泡燕窩、隔天挑淨雜質後直接燉煮，

再由專人低溫宅配到府，確保每天都能嚐到最新鮮的燕窩，營養完全不流失。

  禧元堂 純品現燉燕窩：

1.印尼爪哇島金絲白燕窩，口感香滑Q入口清爽綿密，可選擇口味（無糖或微甜）

2.專人燉製品質有保證，不含人工色素與香料，每瓶皆有清楚製作與保存日期，且有燉製人員親筆簽名，安心有保障。

3.通過SGS檢測，不含塑化劑

4.一瓶385克經濟實惠，建議10-14天食用最新鮮，每日早晚一匙，補充營養最佳聖品。

5.可依需求數量，低溫宅配到府，可在第一罐將吃完兩天前電話通知客服人員，電話預約下一罐的送達時間，這樣六罐都能最新鮮的狀態送達，營養不流失！

6.若要買燕窩孝敬父母，禧元堂客服也可在每次電話溝通下次送貨時間時，幫你問候父母健康與生活，很貼心的服務。

7.禧元堂燕窩有3種選擇，可依自己的需求作選購(頂級(100%燕盞), 極品(30%燕盞、70%燕角/條)，純品(100%燕角)

禧元堂燕窩 有SGS檢驗 ，安心有保證，不含塑化劑與五大重金屬 http://on.fb.me/16w8anT

而訂購之後，可以等差不多快吃完第一瓶之後，

再請店家寄送第二瓶來，讓每一口燕窩都能確保是最新鮮的喔

而燕窩因為等級不同也會有不一樣的價格，

愛愛我吃的是純品等級，３８５克是３８５０元，

有的時候早晚會各吃一湯匙。。。但有時候一天只吃一次（笑）

（早上吃即食燕窩，晚上喝膠原蛋白飲））））

算一算一瓶我大概可以吃到一個月左右，這樣一來。。。應該算是很划算的燕窩保養啦！！

一次吃的一湯匙份量，禧元堂都幫你算好好（所以連湯匙也付給你啦）

我選的口味是＂微甜＂的口味（也可以選不甜的）

吃起來口感是有點ＱＱ小小彈性，不是太軟爛的那種ＦＵ，

非常好入口的味道。。。吃起來感覺真的是太幸福啦

早上趕時間的話，只要一口吞真的超級方便，

而如果想要好好享受一下品嚐燕窩的尊貴感。。。就可以花花巧思來變換吃的方式喔！

愛愛我喜歡把燕窩加到牛奶＋穀片裡面一起吃

香香滑滑的牛奶燕窩，配上脆脆口感的玉米穀片。。。層次真的好豐富喔））））

吃起來會欲罷不能的想要吃第二碗啦（哈哈）））

或者只加入牛奶和蜂蜜也超級美味，當做下午茶的美顏點心真的好適合喔

而禧元堂也推出了＂燕窩膠原飲＂。。。。

愛愛我索性也把一湯匙燕窩加在一瓶膠原飲裡面，

吃起來口感很有趣喔感覺像不像是中國式的甜湯呀））））

  禧元堂 燕窩膠原飲：

1.法國專利Peptan 高濃度10000mg膠原蛋白，採用法國大廠Rousselot的水解膠原蛋白(2000Da  道爾頓)，分子小易吸收，市面上是(15000~50000Da)

2.通過SGS檢測，不含塑化劑

3.燕窩萃取→燕窩中還含有大量EGF。

4.紅棗萃取→ 紅棗味甘性溫、讓愛美的女性找回好氣色。

5.櫻花萃取→ 櫻花裡含有的苯基丙酸和類黃酮。

6.大豆萃取物(含大豆異黃酮)。

7.維生素C、葉酸等

而且價格划算，一箱10入1280元，兩箱只要1780元

最近這一陣子我愛上紅棗茶

每天晚上睡覺前就會用保溫壺泡一壺來隔天早上喝，

連續喝了一星期真的感覺到身體很暖合又舒服，尤其是冬天早上起床。。。

真的是一種考驗，起床後來杯紅棗茶暖身真的很幸福呢！！

而這款燕窩膠原飲就有我喜歡的紅棗可以補氣喔

酸酸甜甜帶點紅棗的香氣。。。不同於市面上的一般口味，

１００００ｍｇ的含量，一天喝一瓶就已經足夠囉

呵呵。。。從９月底到現在，已經吃完第二瓶燕窩啦））））

再加上最近很乖的早睡早起。。。整個皮膚狀況都好很多喔

前一陣子惱人的換季過敏困擾警報終於解除了（笑）））

所以說，保養真的要全方位的進階才行啦！

如果想嘗試一下中國最古老的美容保養秘法，那就趕快試試看燕窩的魅力囉

一天一湯匙，很輕鬆又簡單！！！

今天就跟大家分享到這裡囉～～我們下次見啦

（此篇和禧元堂合作）

禧元堂在新光信義A4-B2也有專櫃喔

更多資訊可以直接上禧元堂官網首頁喔）））））

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 純品現燉燕窩＋  燕窩膠原飲