老實說．．．愛愛我真的最不是很喜歡做運動啦>////<

我是那種寧願少吃東西減肥節食，卻不太願意做運動消脂的人！

一來．．．做運動總是讓我氣喘噓噓，累暈啦！

二來．．．滿身汗的感覺讓我非常非常的不蘇福啦

以前也不是沒參加健身房，但是一直很難維持運動的習慣！

下雨天．．．會淋濕鞋子不想去！　大太陽．．．出門容易曬黑不想去！

晚上．．．怕有壞人不想去！　　心情好．．．當然要去喝下午茶也不想去！

心情不好．．．哪裡都不想去　　噗∼∼∼

（哈！總之就是有說不完的藉口不想出門去運動啦））））我真的很難搞呀

直到這樣產品默默寄到我家裡面來．．．．

愛愛我依然還是不會主動想運動，但是對於粉紅色的產品卻有極高度的興趣

迫不及待的打開包裝，才發現這款粉紅色的小型健身器材，

不僅顏色漂亮之外，整個外型都充滿了時尚感的貝殼機真有點像是可愛的蚌殼

(不過愛愛收到的是外銷版的樣品，台灣實際販售的是中文版）

和一般傳統的健身器材實在相差太多，不禁引起我的一點興趣啦））））

強生運動科技是有３６年歷史的本土品牌，

有各種重量訓練的器材，健身器材之外．．．跑步機是我最有印象的啦

呵呵．．．話說，Ｎ年前我也拍ＤＭ展示過跑步機！

真的好巧喔））））不過年代久遠，希望照片都已經自動銷毀啦！哈哈

這款小型健身器材Ｓｈｅｌｌ　Ｐｏｗｅｒ貝殼機

一看到包裝上的圖示就可以非常清楚它的功用

不僅可以緊實胸大肌的部分（讓美胸不下垂喔）

還針對女生容易有蝴蝶袖的部位來加強瘦手臂！！

而腿部肌肉的部分也很適合使用這款來緊實雙腿．．．真的是女生夏天的救星呀

我們夏天穿衣服最擔心的就是露出”粗壯手臂＋鬆弛大腿”啦！

而這一台貝殼機，一次就可以搞定這些困擾！

Ｓｈｅｌｌ　Ｐｏｗｅｒ貝殼機，

是我看過少數這麼精緻輕巧的健身器材，

流線型的外型加上粉紅色和白色的機身，放在家裡面一點也不會突兀

而裡面還有ＬＥＤ面板，上面可以清楚標示運動的時間和效能喔！

操作方式很簡單,說明書上都有詳盡的解說

電池的置放和更換很容易，

只要利用５元硬幣就可以開啟電池蓋∼∼

拿起來這麼輕巧且不占空間

接下來愛愛就來簡單示範一下如何使用啦^0^

這款Ｓｈｅｌｌ　Ｐｏｗｅｒ貝殼機，

真的是很方便且隨時隨地都可以使用

愛愛手中接觸到的粉紅色部位是施力點∼∼

正確姿勢手臂要肩膀同寬，不過拍到這裡我已經快沒力啦(笑)

而站著，坐著使用都ＯＫ啦^+++^

（不瞞你說．．．我雙手正一邊寫文，雙腿也沒閒著．．正在做運動ㄝ）））哈哈

而使用時,會自動打開電源,這樣電腦可以監測實運動際做的數量之外,

每當你把雙手合緊的時候,會聽到一聲”滴”

這樣才表示這個動作做得完整且確實喔

而做雙腿的訓練也一樣,

把Ｓｈｅｌｌ　Ｐｏｗｅｒ貝殼機夾在適當的位置,

就可以輕鬆開始健美雙腿的線條啦

用雙腿來夾Ｓｈｅｌｌ　Ｐｏｗｅｒ貝殼機，

真的會上癮….一邊看電視一邊做運動,

時間一下子就過去啦,一點也不會感覺到無聊呢))))

或者看書籍或雜誌時，也可以順便做緊實大腿的運動吧

真的好方便，運動無須再出門啦

而且隨心所欲，想做就做．．．一切都好自在喔）））

愛愛個人覺得做運動一定要持之以恆，

效果才會明顯！而這樣一邊做運動，一邊看電視或書籍感覺一點也不無聊！

這樣子也更會有意願來做運動啦^0^

做這個預防胸部下垂的運動，自己認真試過了幾天，

發現剛做完胸部肌肉真的會酸酸的，愛愛我每天早晚會各做３０下喔

別小看這３０下，持之以恆會讓你有意想不到的驚喜呀^___^

我想有了Ｓｈｅｌｌ　Ｐｏｗｅｒ貝殼機，以後會乖乖做運動啦！

畢竟有很多東西是很難對抗地心引力的啦

一切都要認份，且乖乖開始預防勝於治療））））呵呵

而這個動作還有緊實手臂的功能，

光是示範拍照ＨＯＬＤ住不動．．．．愛愛已經開始手抖啦））））

（話說，詹姆士你對焦也對快點嘛．．．）

而這招瘦手臂的方法也滿妙的喔！

重點是要先固定住健身器材”轉軸”的部分，

然後再用手臂的力量完成運動

（別看愛愛一派輕鬆的樣子．．．最後拍到臉都冒出用力的雙下吧啦）

真的會累ㄟ！！！！！

這招是看DM上學來的．．．但我的臂力不夠．．．

所以這部分默默飄走．．．．！！

（有誰可以完成這個動作，快點來跟愛愛我說一下你的心得吧）

呵呵∼∼也才做了１０６下就已經想要先休息啦

其實運動也要循序漸進的開始，不要一下子就做超乎自己所能承受的範圍，

這樣其實很不好喔！

還有更多的使用方法，一起分享給大家囉

而有了開始的這個契機，持續維持住運動的好習慣就是門功課啦！

有了這台好玩的小型健身器材，

愛愛我一定要每天都來”運動雕朔”一下我的身材，

這樣夏天的來臨，穿無袖衣服，短褲都不怕啦．．．

對吼））））夏天玩水也要穿泳裝比基尼ㄝ

不從現在好好鍛鍊曲線＋節制飲食．．．那可是會來不及的呀（驚嘆）））

想要苗條又有曲線，

還不趕快跟愛愛一起加入Ｓｈｅｌｌ　Ｐｏｗｅｒ貝殼機的懷抱，

這款以前只外銷日韓的好物，終於在６月中旬台灣也買得到啦（灑花＋轉圈圈）

http://shellpower.chanson.com.tw/

而且預購還送上精美贈品，真的是太超值啦）））））

夏天　陽光　沙灘　比基尼．．．還有火辣的身體曲線，我們來啦　

 愛愛Love

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