過年期間的9天年假,大家要如何度過呢?!

根據往年的經驗…過年出門或出國,人潮多到爆炸….

還是乖乖在家裡面吃年菜,看看DVD渡過吧

每年過年,是一年中….愛愛發胖的最佳時機>”<

沒錯….回老家過年,長輩親戚都超會”勸食”的…..

第一句話,肯定是”吼~~~~你怎麼這麼瘦阿=”=”….都沒有吃飯喔?!

然後,又是無止盡的餵食愛愛…….

(唉…也麻煩看一下愛愛的BLOG,美食都破120篇啦><)

說真的…不是愛愛愛減肥,其實愛愛並不胖….

但是奈何愛愛的臉蛋偏圓,做的又是必須上鏡的MODEL工作….

隨時都要保持上鏡的臉蛋,其實真的還滿辛苦的!!

(雖然也有人說,那愛愛為何不考慮”肉毒桿菌瘦臉”呢??

其實愛愛當然有想過,但是給醫師評估過後…愛愛的”咀嚼肌並不是很發達”,

臉上的”脂肪”比較多,所以肉毒桿菌瘦臉並不適合愛愛~~”

脂肪多的臉,又打肉毒瘦臉…很容易會出現”老態”喔!!肉會掉下來)

(所以,大家別一窩風看別人做什麼就跟進,重點是”適合自己”最重要!!!)

所以上次去打靚白的時候,知道悠美也新開了中醫診所….

還有中醫減重和穴位埋針的項目,愛愛馬上想試試看囉!!

(不過有被愛媽小唸了一下….哈”)

但是比起吃西藥,中醫減重溫和許多又不傷身體,

再加上之前看很多明星都有埋針瘦身,心裡還滿好奇的!

掛號之後,會先到諮詢室裡面諮詢一些基本的資料,

還有量體重喔!

量體重時,要把衣服都脫掉喔

(哈…當然是在小密室裡啦><)

趁著等待醫師看診的時候,

快拍了一下診所囉

(診所就位在忠孝東路4段SOGO旁邊的”阿宗麵線”樓上,位置很明顯好找)

舒服雅致的沙發區….

居然還有美麗的水晶吊燈呢!

中藥的部分,是用順天的科學中葯喔!

有分碇劑和膠囊2種,不敢吃中藥粉的人也不用擔心~~

哇….不過最讓愛愛意外的是…..

這是田醫師嘛?!…..厚~~也太正啦!!!

(愛愛還以為看板上的是MODEL呢~~)

呵呵…不過田醫師很習慣這種反應啦~~”

(她說有老阿伯一看到她….都會問:護士小姐…醫師呢)

大家會不會覺得田醫師很面熟阿?!

沒錯….有收看FG影音教室的,都會看到田醫師介紹有關中葯豐胸,

瘦身,養生之類的影音檔喔!沒看過的快去看~~

接下來就是諮詢+問診+把脈啦~~

對於愛愛的身高,體重(170CM/51KG),

田醫師覺得愛愛是在標準範圍之內,但是知道愛愛是MODEL之後,

因為工作關係,覺得愛愛可以減重的範圍是到49KG會最好看!

(而且,醫師也不建議低於49KG)

所以,就以減掉2KG為重點囉!!

愛愛還有一個困擾,就是在生理期前一週,

特別容易水腫+皮膚易過敏的問題,

醫師也一起幫愛愛開中葯調理體質….

身體健康了,皮膚會美麗喔!!

不過最讓愛愛期待又怕痛的”穴位埋針”就要來囉~~

和一般埋針不同的是,田醫師改良過埋針的器具,

用的也是外科專用的”羊腸線”來做埋針….

好處是羊腸線為人體可吸收的縫線,且不容易過敏!

但缺點是比較貴喔~~”

享瘦哪裡,就埋哪裡….這次愛愛選了手臂,

(田醫師說手臂其實最難瘦,大腿內側和肚子效果最明顯)

請了可愛的護士小姐幫忙拍照…..

看得出其實愛愛很緊張嘛?!….我很怕痛ㄝ>///<

首先會先用酒精棉球+優典消毒埋線的部位…

田醫師的經驗很豐富,愛愛光看她俐落的消毒,還完全符合無菌原則的標準,

內心也鬆了一口氣啦~~”

(別偷笑…愛愛看過打針不消毒的醫師,害我”驚”到不行. ..)

下針啦……

ㄟ….沒想像中的痛ㄝ!!

(看到愛愛會笑囉)

還好,沒有很痛

埋線中….

OK啦~~再貼上膠帶即可!!

鬆了一口氣的愛愛…..

另一邊也大工告成,不到5分鐘就處理完畢囉~~

其實減肥也就是”少吃多運動”這個道理,大家都知道…

但是執行上很難達到,尤其冬天少吃,真的很痛苦=`=

吃中藥減重的目的,就是促進新陳代謝,

還有抑制食慾,避免吃下太多的熱量!!

田醫師還教了愛愛,如何選擇食物

不過這部分內容太廣,有機會愛愛再來分享田醫師的瘦身食譜喔~~

中藥減重還有一個好處,中藥材有滋補的功效,所以食物吃少了,

會有容易頭暈眼花,四肢無力的情況都比較不會發生!

雖然沒有西醫的快速,但溫和不傷身才是重點!!

這就是中藥碇,吃起來很方便又不會苦喔!!

愛愛總共看了3次(3個星期)

從第一次看診的51KG,到第2禮拜就變成50.3KG…..

第3禮拜居然已經變成49.3KG了….

第3次看診時,田醫師就說愛愛已經”畢業”啦!!

很順利就減掉將近2KG囉

(不過醫師還是開了纖體碇,讓愛愛放在身邊…以防過年的大吃大喝>//<)

只要繼續維持在49KG就OK啦~~

跟田醫師聊的很開心,因為我們都是愛美的女生….

還互相交換化妝心得呢~~

田醫師的皮膚真的很棒,沒化妝也很漂亮….

經過愛愛的逼問,才知道….

原來是都有固定喝燕窩養生的習慣!!

還特別給愛愛一包”補氣燕窩”回家品嘗,

(老實說愛愛捨不得吃呢~~”冰在冰箱看了好幾天…才打開來吃)

裡面真的是燕窩份量頗多….

吃起來QQ的口感,比一般市面上賣的即食燕窩好很多!!

湯喝起來很香,好好喝喔!!還有紅棗的味道

這是田醫師請藥廠幫忙特別製作的,

如果預算夠的話….愛愛真的想每天喝!!

(呵呵….現在的能力,只能喝喝膠原蛋白吧~~”)

看了櫃檯上的活動,還有打美白針送馬卡龍的活動ㄝ

不過愛愛不喜歡打針…PASS!!(反正沒想美白…倒是想抗老)

呵呵…..愛愛就是被這半價吸引啦

這次愛愛的中醫減重加埋針…成功~~

愛媽已經說,等過完年也想來找田醫師減重啦!!